Eine gute Work-Life-Balance im Interesse der Unternehmen

Sport ist gesund. Deshalb sollte man darauf achten, auch bei einem hohen Workload genug Sport zu treiben. Es gibt mittlerweile viele Beratungsunternehmen, die richtige Schulungen für Firmenmitarbeiter*innen durchführen, wo sie über die Vorteile von Sport und Bewegung aufklären. Viele Firmen nehmen das in Anspruch, da sie ein großes Interesse daran haben, dass ihre Mitarbeiter*innen körperlich und geistig gesund bleiben und somit einerseits weniger Ausfalltage aufgrund von Krankheit haben und andererseits ausgeglichener und somit fitter bei der Arbeit sind. Denn wer eine gute Work-Life-Balance hat, der ist oft auch effektiver am Arbeitsplatz. Deshalb sollte es längst nicht mehr im Interesse der Unternehmen sein, ihre Mitarbeiter*innen zu möglichst vielen Überstunden zu bringen, sondern es sollte viel mehr in ihrem Interesse sein, die Mitarbeiter*innen dazu aufzufordern sich einen guten Ausgleich zur Arbeit zu schaffen.